ルネサンス・ユーカリが丘の施設紹介

はじめての方には、安心を。ベテランの方には、満足を。

しっかり、じっくりワークアウト。のんびり、ゆったりリラックス。使い方はいろいろ。体調や目的にあわせて、自分のペースでワークアウトできます。ダイエットや体質改善などのお悩みにも、個別で対応いたします。

【ジムエリア】はじめての方向けウエイトマシン

お腹、胸、背中、お尻、脚の基本的なマシンが集まっています!目印は赤茶色のシートです。
専門知識を持ったトレーナーがマシンの操作方法や正しいフォームをご説明しますので、安心してご利用いただけます!

【ジムエリア】女性オススメウエイトマシン

お腹、内もも、お尻のトレーニングで引き締まった美ボディを目指しましょう!
もちろん男性の方もご利用いただけます!

【ジムエリア】ストレッチマシン

YURAGIで肩や肩甲骨まわり、お尻の筋肉をストレッチをすることで正しい姿勢、動きやすい身体を手に入れましょう!
バネの力を利用するので「楽に」「気持ち良く」「苦痛なく」ストレッチすることができます♪
日常生活がより過ごしやすくなることはもちろん、スポーツにおけるパフォーマンスの向上も期待されます!

【ジムエリア】フリーウエイトエリア

パワーラック、スミスマシン、ベンチ、インクラインベンチ、EZバー、ダンベル(1~30kg)を完備!筋力アップを目指している方、軽い重さから筋トレを始めたい方にオススメです!

【ジムエリア】有酸素マシンエリア

ランニングマシンやバイク、ヴァリオやクライムといったマシンで悪天候でも有酸素トレーニングを快適に行えます!
全マシンにTVもついているのでお好きな番組を見ながら時間を忘れてトレーニングしていただけます!

体力レベル、ライフスタイルに合わせた多種多様なプログラムをご用意。

ご自身のスケジュールに合わせて、ひとつに決めたものに参加するもよし。毎回違うプログラムに挑戦してみるもよし。多彩なプログラムからお選びください。ホットプログラムもお楽しみいただけます。

他では味わえない解放が、一年中いつでも。

泳ぐ・歩く、グループレッスン参加など、25m×6コースの広々室内プールです。室温、水温は30℃前後 水深1.1-1.2mで、最新の浄化システムも完備し、いつでもキレイな環境でご利用いただけます。

日常の喧騒から逃れ、自分を取り戻す場所。

ルネサンスは、運動だけじゃなく、癒しの場でもありたいと考えました。お風呂だけ…疲れたから休みに…そんな理由でもぜひ、お越しください。

ルネサンス・ユーカリが丘のスタッフ紹介