ルネサンス 両国の施設紹介

芝エリア

両国クラブ自慢の芝エリア!
人工芝の上で、気持ちよくトレーニングやストレッチができます。
多彩なショートレッスンにも活用いただけるスペースです。

ZERO-i

ZERO-iとはストレッチマシンです。
通常のストレッチとの大きな違いは、マシンに動きを委ねることで、正しい軌道の確保が確立されるため、感覚としてはパーソナルストレッチを自分一人で出来るマシンです。

フリーウェイト

スミスマシン2台、パワーラック1台、ベンチプレス1台
ケーブルマシン1台、ダンベル1kg~30kgをご用意しています。
両国クラブのフリーウェイトエリアの広さはエリア最大級の広さです!
広々とした空間でトレーニングをすると気持ち良いですよ♪

有酸素マシン

クロストレーナーを8台、エアロバイクを7台ご用意しております。
クロストレーナーは、関節に負担が少ないまま運動することができます。
また、身体全体を大きく動かすので、消費カロリーが高くシェイプアップ効果が期待できます。
エアロバイクは陸上でのエクササイズに比べ、膝関節への負担が少なく長時間運動することができます!

ランニングマシン

13台のランニングマシンをご用意しております。
ウォーキングやジョギングも出来、手すりが付いているので初めての方でも安心してご利用いただけます。
また、傾斜を変えることが出来るので様々な運動強度でトレーニングができます!

プール

プール

浴槽

浴槽

お風呂

お風呂

ロッカー

ロッカー

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