3月は、盛りだくさんです‼

  • フィットネス

 

 

ブログをご覧いただき、ありがとうございます♡

今回の担当はフィットネスの星野です☆

 

みなさん、花粉は大丈夫ですか?

私は東京にいたときは花粉症でしたが、

新潟に戻ってきたら治った気がします!(笑)

 

でも、最近くしゃみがでます(´・ω・`)

花粉症じゃないと信じて過ごしています‼

運動で花粉を吹き飛ばしましょ~!

 

さて、今日のブログは

3月に行うイベントのご紹介です♡

 

盛りだくさんですので、

ぜひ参加していただけたら嬉しいです(^^♪

 

 

◆◆◆その①◆◆◆

渡邊 明仁トレーナー担当の…

「健康セミナー」

健康とは…

生活習慣が気になる…

適正体重になる・維持する…

なにか1つでも気になるワードがあれば参加してみませんか?

ついに渡邊トレーナーが、真剣に語りますっ!

 

 

◆◆◆その②◆◆◆

佐々木 哲也トレーナー&

(わたくし) 星野 幸恵! 担当の…

「アルティメットエクササイズ」

!アルティメット=究極!

道具を使わずに、全身を余すことなく使います!

楽しく、カラダを動かします(^^)/

私たちが東京にいた時に、実施していたエクササイズなのです!

長岡に初上陸☆

 

 

◆◆◆その③◆◆◆

平野トレーナー担当の、

「ゴルフセミナー」

ゴルフと言ったら、平野トレーナー(^◇^)

シーズン前にぜひ~‼

 

 

◆◆◆その④◆◆◆

渡邊 梓トレーナ-担当の、

ジュニア「俊足教室」

春休みの機会にっ!

グングン足が速くなる!

(こちらは、小学新1年生~新4年生の方が対象となります☺)

 

 

◆◆◆その⑤◆◆◆

岡田トレーナー、金内トレーナー担当の

「トータルニューロコンディショニング」

脳のコンディショニング」をボードを使って行います!

「脳」からの指令でカラダは動きます(^^♪

司令塔の脳をコンディショニングすることで起こる変化とは…

ぜひ、実際にご体験ください‼

 

 

 

 

いかがでしょうか…?

何か1つは、気になるものはありましたでしょうか♡?

 

普段は開催していないものばかりですので、

この機会にぜひぜひ‼

ご参加くださいませ(*'ω'*)

 

春に向けて、

何か新しいことにチャレンジしてみましょう☆☆

 

会員外の方も参加できるイベントもございます!

お友達も誘ってみてください♪

 

気になる方は、スタッフまで

気軽にお声掛けください☺

 

フロントにて、受付を行っています!

皆様のご参加お待ちしております