ルネサンス 久宝寺の施設紹介

ジムエリア


【YURAGI】地域初導入!ストレッチマシン!!
     運動前に行う事により、柔軟性の向上に繋がります

【ウエイトマシン】胸・背中・お腹・太ももなど全身の筋トレができます
         マシン台数は約20台!!

【フリーウエイト】ベンチプレス・パワーラック・ダンベルをご用意しております
         ダンベルは最大重量30キロ!!!
         マシンでのトレーニングに慣れてきた方にオススメです   

【有酸素】トレッドミル・バイク・クロストレーナーをご用意しております
     各マシンにTVもついており、長時間の利用でも苦になりません

【ARKE】ストレッチポール・バランスボール・アブローラー・TRXなど
    様々なツールをご用意しております。
    体幹トレーニングやストレッチしたい方など。使い方は多様ですので
    分からない方はスタッフまでお声掛けください。

スタジオ

楽しく運動を続けるならプログラムがオススメ!月会費だけで好きなだけ参加いただけます!人気のヨガや音楽に合わせて動くアクティブ系のプログラム、最新の体幹トレーニング等、お客様の目的やお好みに合わせて自由に参加することができます。ジムのマシンだけだと飽きて運動が続かなそう・・・と不安な方にも、プログラムに参加いただくことで運動習慣が作りやすくなります。是非、豊富なプログラムの中からお客様に合ったプログラムを見つけてください!

25mプール

年中快適にご利用いただける室内プールで、水中ウォーキングから泳ぐ運動まで幅広くご利用いただけます。水中運動の最大の特徴は、水の抵抗・水温・浮力・水圧といった陸上では得られない効果があります。膝や腰など、お身体に不安がある方や、たくさんエネルギーを消費してダイエットした方などにオススメです!
※ジュニアスイミングスクール中はコース制限させていただきます。平日17:30~18:30/土曜16:30~17:30は歩くコースのみとなります。

ルネサンス 久宝寺のスタッフ紹介